Kuukausi: heinäkuu 2016

Uutuustunteja tulossa syksyn kurssikaudella


Elokuussa starttaavat Doubles 1 ja Doubles 2 paritankotunnit sekä äijätankotunnit.


Doubles 1

Tunneilla treenataan parin kanssa tehtäviä temppuja. Tasolla yksi treenataan yksinkertaisia mutta näyttäviä spinnejä, pitoja ja nostoja.


Doubles 2

Doubles 2 -tunti sopii sinulle jolle takanoja ja skorpioni tuntuvat helpoilta. Doubles-tunneille voit tulla yksin tai kaverin kanssa.


Äijätanko

Alkaako pelkkä painojen nostelu haukotuttamaan? Äijätanko on tankotanssitunti joka on suunniteltu erityisesti miehille. Tunti ei vaadi aikaisempaa tankotanssikokemusta eikä liikuntataustaa. Tunneilla keskitytään erityisesti voimaa ja kehonhallintaa vaativiin liikkeisiin. Äijätankoilun ohessa kehityt nopeasti ja pääset haastamaan itsesi yhä uudelleen.


Muistakaa myös syyskauden avajaiset 13.8. Ilmoittautuminen osoitteeseen tankotaivas@gmail.com. Lisätietoa löydät täältä.

 

(Erittäin) matalan kynnyksen esiintymiset Tankotaivaalla elokuussa

Viimeistään nyt kannattaa alkaa valmistautumaan syyskauden avajaisiin! Avajaiset pidetään lauantaina 13.8 klo 14. Nyt jos koskaan kannattaa tulla esiintymään! Esityksiä ei arvioida mutta palautetta on mahdollista saada. Kaikki esiintyjät saavat pienen lahjan vaivannäöstään.

Esityksiä on mahdollista tulla hiomaan Tankotaivaalle hintaan 7€/75min. Pyydettäessä ohjaaja on neuvomassa ja antamassa palautetta esityksestä.

Ilmoittaudu mukaan osoitteseen tankotaivas@gmail.com. Mainitsethan viestissä kaikkien esiintyjien nimet sekä oletko ensiesiintyjä vai jo kokeneempi esiintyjä. Ilmoita myös jos olet kiinnostunut esityksen treenaamisesta yhdessä ohjaajan kanssa.

Lisätietoa yleisölle tulossa lähempänä ajankohtana.

FLOWsthlmPoledanceSuperwoman.jpg

©The Studio SDF AB

 

Tankotaivaan kurssijärjestelmä muuttuu

Kurssitunneille voi tällä viikolla alkavasta kurssikaudesta lähtien osallistua vain kertakorteilla. Edelleen on kuitenkin mahdollista varata viikoittain samaan aikaan järjestettävät tunnit etukäteen eikä tunnille silloin tarvitse ilmoittautua joka viikko erikseen. Kertakorttijärjestelmä mahdollistaa asiakkaillemme joustavan osallistumisen tunneille.

kalenteri2

Vakituiset/vaihtuvat tunnit 8.8 saakka

Vakituisten tuntien lisäksi järjstetään viikoittain vaihtuvia tunteja (mm. Koreo Pole/Power Pole/Pole Yoga/Notkeusvenyttely).

Tunnit varataan edelleen varausjärjestelmästä ja kertakorteista lähetetään lasku sähköpostiin. Hyväksymme myös käteisen ja yleisimmät kortit.

Kesän kurssikausi kestää viisi viikkoa 5.7-8.8. Syksyllä luvassa on syyskauden avajaisjuhla josta lisätietoa tulossa lähiaikoina.

Nähdään Tankotaivaalla!

Tankotaivas_kuva