Aerial Fitness

Aerial Fitness

Aerial Fitness on hammock-tunti joka yhdistelee syvävenyttelyä, pilatesta ja hauskoja ilmassa toteutettuja liikesarjoja. Tunneilla harjoitellaan voimaa, tasapainoa ja kehonhallintaa. Tunti sopii kaikille jotka etsivät uudenlaisia haasteita omaan harjoitteluunsa sekä kehonhuollolliseksi tunniksi muun harjoittelun oheen. Aerial Fitness -tunti sopii kaikille, ja tunnin liikkeitä voidaan muuntaa jokaiselle sopivaksi. Aerial Fitness -tunnilla keskitytään erityisesti hallittuun kehon käyttöön sekä nivelten rotaatioihin ja liikkuvuuteen.
Pukeudu tunnille kainalot peittävään paitaan ja polvitaipeet peittäviin housuihin. Ei vetoketjuja tai koruja!

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s

search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close