Tuntisuunnitelmasta riippuen lattia-akrobatiatunneillamme opetellaan mm. kuperkeikkoja, kärrynpyöriä, arabialaisia, siltoja, siltakaatoja sekä käsilläseisonnan alkeita. Lisäksi tunnilla tehdään koko kehoa vahvistavia ja avaavia liikkeitä ja venytyksiä. Et tarvitse aikaisempaa kokemusta lattia-akrobatiasta osallistuaksesi avoimen tason tai alkeistason tunnille. Avoimen tason tunnilla opetellaan variaatioita sekä liikeyhdistelmiä, joiden vaikeusaste muokataan osallistujille sopivaksi.
TARVITSET MUKAAN TUNNILLE:
- Mukavat urheiluvaatteet
- Sukat / paljaat jalat
- Juomapullon
HUOM! Ei koruja käsiin tunnille.
Tankotaivas Oulu 