Mirka Jutila

Mirka on pienestä pitäen liikuntaa harrastanut ja siitä ammatin itselleen hankkinut liikunnanohjaaja, jonka päälajit ovat juoksu, kuntosali, kahvakuula ja jooga. Ilmajoogaa Mirka on ohjannut viikkotunteina, kursseina ja workshopeina joogastudioilla ja kuntokeskuksessa erilaisin teemoin vuodesta 2015 lähtien. Koulutuksen lajiin hän hankki Vertical Clubilla.
Ilmajoogassa Mirkaa viehättää erityisesti lajin monipuolisuus. Ilmajooga voi olla rauhoittumista, rentoutumista ja kehon antautumista pikkuhiljaa syvemmälle asanoihin; pehmeää flow:n liikevirtaa; fyysisesti haastavampaa (esim. päällä tai käsillä seisomisineen) tai akrobaattisempaa erilaisine roikuntoineen ja temppuiluineen. Silkki tukee tai haastaa liikkeestä riippuen. Kaikki muu unohtuu.
Päätoimisesti liikunnan parissa vuodesta 2011 työskennelleen ja jumppien ohjauksen jo vuodesta 2005 aloittaneen Mirkan tunneilla näkyykin vahva ja monipuolinen ohjaajakokemus. Tunnit ovat selkeästi ohjattuja, harmonisia kokonaisuuksia. 

search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close