Ilmajooga-koulutus la 24.3 – su 25.3. (la klo 13-16, su klo 9–12)

Opetusta yht. 6h, sisältää kurssimateriaalit.

Aerial Yogan perustason ohjaajakoulutus on tarkoitettu liikunta-alan ammattilaisille (esim. ryhmäliikuntatuntien ohjaajille), jooga- ja pilates-ohjaajille sekä ilmajoogaa jo pidemmän aikaa harrastaneille syventämään omaa harjoitusta. Oletuksena on, että jooga/ilmajooga/kehonhuoltotunnit ovat sinulle jo tuttuja harrastuksen ja/tai ohjauksen parista.

Kurssin tavoitteet:

• Tutustuttaa ilmajoogaan lajina ja tuotteena
• Oppia perusasiat liittyen ilmajoogatunnin välineistöön ja turvallisuuteen
• Antaa valmiudet suunnittella perustason ilmajoogatunti
• Antaa työkaluja omien tuntien varioimiseen ja suunnittelemiseen eteenpäin
  • Laaja liikepankki
  • Sarjojen variointi ja suunnittelu oman asiakaskunnan tarpeen mukaan
• Oppia turvallinen ohjaustekniikka ja -tapa tunnin aikana

Hinta:

Yhden kurssin hinta on 260 EUR/hlö (sis. ALV), sisältäen kurssimateriaalit.
Ilmajooga+Hammock Tricks yhteensä 400 EUR/hlö (sis. ALV).

Hammock Tricks -koulutus la 24.3 – su 25.3. (la klo 16.30–19.30, su klo 12.30-15.30)

Opetusta yht. 6h, sisältää kurssimateriaalit.

Hammock Tricks perustason ohjaajakoulutus on tarkoitettu liikunta-alan ammattilaisille (esim. ryhmäliikuntatuntien ohjaajille), jotka haluavat ohjata akrobaattisia hammock-tunteja, ilmajoogan ohjaajille syventämään liikepankkia akrobaattisten temppujen osalta sekä hammockia jo pidempään harrastaneille kehittämään omaa osaamista. Hammock on kattoon kiinnitettävä kangaslenkki, jota käytetään niin ilma-akrobatiassa kuin ilmajoogassakin. 

Kurssin tavoitteet:

• Tutustua hammockiin välineenä ja lajina
• Oppia perusasiat välineistön turvallisesta käytöstä
• Saada valmiudet Hammock Tricks -tunnin suunnitteluun ja ohjaamiseen
• Oppia hyödyntämään kangasta myös lämmittelyssä, lihaskuntoliikkeissä ja venyttelyssä
• Kasvattaa liikepankkia
• Oppia turvallinen ohjaustapa ja varmistaminen eli spottaaminen

Hinta:

Yhden kurssin hinta on 205 EUR/hlö (sis. ALV), sisältäen kurssimateriaalit.
Ilmajooga+Hammock Tricks yhteensä 400 EUR/hlö (sis. ALV).

Ilmoittautuminen: 

Ilmoittautuminen kursseille on alkanut. Lähetä meille yhteystietosi (nimi, osoite, puh. nro) s-postitse tankotaivas(a)gmail.com. Ilmoittautuminen on sitova, ja kurssista lähetetään lasku sähköpostitse. Kurssipaikan voi perua ainoastaan lääkärintodistusta vastaan.

Kerro viestissäsi myös hieman taustaasi (ohjaustausta/harrastuneisuustausta).

Kullekin kurssille mahtuu max. 7 osallistujaa. 

Kurssipaikka: Kurssipaikkana toimii Tankotaivas (Sammaltie 68) Oulun Ruskossa Kuusamontien varrella.

Lisää kysymyksiä? Lisätietoja kurssien sisällöstä voit kysellä soittamalla arkisin klo 9-15 välillä numeroon (044-3500535) tai lähettämällä sähköpostia: info(a)verticalclub.fi.