Yleinen

Tervetuloa Tankotaivaalle!

Tankotaivas on Oulun Ruskossa sijaitseva monipuolinen liikunta- ja tanssikeskus, jossa voi
harrastaa tankotanssia, ilmajoogaa, ilma-akrobatiaa ja seinäkiipeilyä (boulderointia).
Tuntien ja kurssien aikataulut ja varaaminen: www.varaaheti.fi/tankotaivas

Kuvaesitys vaatii JavaScriptin.

 

 

Oona K workshopit 19.1.2019

oonak.jpg
Oona K -workshopit Tankotaivaalla lauantaina 19.1.2019!

klo 11:00-12:15 Flip it! (avoin taso)

Tällä tunnilla saat vinkit unelmiesi Fonjiin sekä erilaisiin flippeihin tangolla. Workshop sopii myös aloittelevalle tankoilijoille sillä temppuja tehdään avustetusti – just Flip-it! (75min)

Klo 12:30-13:45 House of Oona K (tasot 2-4)

Oona Kivelän uusimmat kombot sekä kilpailukoreografioista tuttuja elementtejä yhdistettynä hänen kilpailu musiikkiinsa. (75 min)

Klo 14:00-15:15 Spin Pole (tasot 2-4)

Erilaisia komboja ja elementtejä spinnitangolla OonaK:n tyyliin. (75min)

Ilmoittautuminen

Sitovat ilmottautumiset tankotaivas@gmail.com. Kerro ilmoittautumisen yhteydessä nimesi, puhelinnumerosi ja mihin workshopeihin ilmoittaudut.

Workshopin hinta 65€/WS tai kaikki kolme worksopia hintaan 175€!

Paikkoja on rajoitetusti, joten varaa paikkasi nopeasti!

Saija da Silva Tankotaivaalla 16.12.!

 

Klo 10:00-11:30

Hammock Tricks Keskitaso

Keskitason workshop soveltuu hammockin perusteet jo hallitseville. Workshopissa perusliikkeitä viedään seuraavalle tasolle, tutustutaan uusiin tapoihin temppuilla kankaalla, opitaan pidempiä sulavia komboja ja kokeillaan hauskoja pudotuksia.

Klo 12:00-13:30

Hammock Tricks Jatko

Jatkotason workshop soveltuu jo hyvän kehonhallinnan ja venyvyyden omaaville hammock-harrastajille. Saat workshopista eniten irti, jos jaksat invertoida kankaalta, eli kankaalta seisomasta nostaa itsesi käsien varaan ylösalaisin. Workshopissa harjoitellaan erilaisia pyörähdyksiä, pudotuksia sekä voimaa ja venyvyyttä vaativia niin staattisia kuin dynaamisiakin temppuja.

Klo 14:00-15:30

Exotic Pole: Get Nasty!

Tässä workshopissa ei kainostella, vaan vapautetaan tanssilattialle villein versiomme. Pue päälle seksikkäimmät tankovaatteesi ja nappaa mukaan polvisuojat tai säärystimet, because we’re getting down and dirty.

Ohjaaja

Saija da Silva on helsinkiläinen ilma-akrobaatti, tankotanssija ja burleskitaiteilija. Lajipalettiin kuuluu tankotanssin lisäksi hammock, rengastrapetsi, köysi ja silkit. Saija on ohjannut viikkotunteja Helsingin Vertical Clubilla jo viiden vuoden ajan ja kouluttaa nykyään ohjaajia lajien saloihin ympäri Suomea.

Sitovat ilmottautumiset tankotaivas@gmail.com. Kerro ilmoittautumisen yhteydessä nimesi, puhelinnumerosi ja mihin workshopeihin ilmoittaudut.

Workshopin hinta 30€/WS.

12kk/6kk/1kk jäsenille -10% alennus workshopien hinnasta!

Paikkoja on rajoitetusti, joten varaa paikkasi nopeasti!

 

 

Nita Saarenpään Excotic-workshopit Tankotaivaalla su 18.11.!

tankopromo5 (1).jpg

NitaShadowPole

Nita on harrastanut tankotanssia vuodesta 2010 asti. Melkein välittömäsi sydämen vei exotic-tyyli ja huikeat korkokengät. Nita on esiintynyt ja kilpailut useiden vuosien ajan, ja hän pitää hallussaa Miss Exotic Pole Finland:in pronssisijaa.
Omassa tanssityylissään hän yhdistää elementtejä niin perinteisestä naisellisen pehmeästä ”stripper”-tyylistä kuin rajusta ja räiskyvästä russian exotic-tyylistä. Nita on ohjannut workshoppeja viimeisen vuoden aikana ympäri Suomea ja useassa paikassa hänen workshopit ovat olleet loppuunmyydyt.

Klo 11:00-12:15 Fast & Dirty (75 min)

Heel clackejä, flippejä, heittoja ja hengityksen salpaavia pudotuksia; tässä workshopissa on niitä kaikkia. Opettelemme nopeatempoisen ja näyttävän koreografian russian exotic-henkeen. Luvassa on vauhtia ja vaarallisia tilanteita 😉
Tämä workshop sopii sinulle, jolla on jo tankotanssin perusteet hallussa. Turhaan ei silti kannata aristella, sillä koreografia on muokattavissa useammalle tasolle sopivaksi ja temput käydään huollellisesti yhdessä läpi.
Haasta itsesi ja korkkarisi!
Pakkaa ehdottomasti mukaan hyvät ja tukevat korkokengät, shortsit sekä polvisuojat!

Klo 12:45-14:00 Sexy, Sultry & Slow (75 min)

Tämä workshop on jokaiselle exotic-tyylistä kiinnostuneelle. Worshopissa opettelemme rauhallisen ja sensuellin koreografian, jossa jokainen pysyy mukana. Käymme läpi erilaisia piruetteja, bodywaveja sekä legwaveja. Opettelemme hallitsemaan koko kroppaa aina varpaiden kärjestä sormenpäihin asti keskittyen kauniisiin ojennuksiin.

Tällä tunnilla ei invertoida vaan keskitymme täysin saumattomasti soljuvaan floorworkkiin.
Varaa workshoppiin mukaan lemppari korkkarisi, joko pitkät sukat/säärystimet tai pitkät housut. Polvisuojat on myös hyvä pakata mukaan.

 

Sitovat ilmottautumiset tankotaivas@gmail.com. Kerro ilmoittautumisen yhteydessä nimesi, puhelinnumerosi ja mihin workshopeihin ilmoittaudut.

Workshopin hinta 30e/ 1ws
55e /2ws
Jäsenille -10% alennus workshopin hinnasta!

Varaa paikkasi nopeasti!

Syyslomaviikon tutustumistunnit ja Pole Crew -uutuustunti!

 

 

Maanantaina 22.10. klo 14:30-15:30

Tankotaivas Family -tutustumistunti / Marianne

Tunnilla treenataan helppoja temppuja sekä hammockilla, että tangolla. Tunnille ovat tervetulleita kaikenikäiset. Tunti on tarkoitettu vanhemmille jotka haluavat harrastaa yhdessä lapsen kanssa. Tunnilla opetellaan perustekniikan lisäksi lapsen kanssa yhdessä tehtäviä liikkeitä ja temppuja. Huomioon otetaan lapsen ikä ja vanhemman kyky suorittaa liikkeet turvallisesti. 0-6 -vuotiaat ovat vanhemman vastuulla, ja jakavat välineen vanhemman kanssa. Yli 7-vuotiailta lapsilta ja aikuisilta veloitetaan tuntimaksu. Alle 7-vuotiaalle ei tarvitsee varata paikkaa.

Pukeudu kainalot peittävään tyköistuvaan paitaan sekä polvitaipeet peittäviin vetoketjuttomiin housuihin. Ei koruja!
https://www.varaaheti.fi/tankotaivas/fi/tankotaivas/tunnit


Tiistaina 23.10. klo 19:45-20:45

Ilmajoogan tutustumistunti / Miia

Ilmajooga on uudenlainen joogaharjoitus, jossa käytetään apuna katosta roikkuvaa silkkiliinaa, hammockia. Kangaslenkki tukee kehoa keventäen nivelten kuormitusta ja tekee näin harjoittelusta lempeää ja turvallista. Ilmajooga vahvistaa tehokkaasti keskivartalonlihaksia, parantaa kehonhallintaa ja lisää liikkuvuutta ja aineenvaihduntaa. Ilmajooga on lempeä tunti joka sopii kaikille. Mainitsethan ohaajalle mahdollisista terveydellisistä rajoitteista.

Pukeudu kainalot peittävään tyköistuvaan paitaan sekä polvitaipeet peittäviin vetoketjuttomiin housuihin. Ei koruja!
https://www.varaaheti.fi/tankotaivas/fi/tankotaivas/tunnit


Keskiviikkona 24.10. klo 17:15-18:15

Tankotanssin tutustumistunti / Marianne

Tankotanssi on tehokas kuntoilumuoto, joka kehittää voimaa, notkeutta, tasapainoa ja kehonhallintaa.

Tunnilla opetellaan alkeistason tekniikkaa, joten jokainen pysyy varmasti mukana.
https://www.varaaheti.fi/tankotaivas/fi/tankotaivas/tunnit


Torstaina 25.10. klo 18:30-19:30

Tankotanssin tutustumistunti / Saija

Tankotanssi on tehokas kuntoilumuoto, joka kehittää voimaa, notkeutta, tasapainoa ja kehonhallintaa.

Tunnilla opetellaan alkeistason tekniikkaa, joten jokainen pysyy varmasti mukana.
https://www.varaaheti.fi/tankotaivas/fi/tankotaivas/tunnit


Torstaina 25.10. klo 19:45-20:45

Pole Crew – ryhmätemput / Oona & Saija

Tunnilla opetellaan yhteistyötä vaativia ryhmä- ja duotemppuja. Temput ovat pääosin helppoja, mutta tankotanssin peruspitojen olisi hyvä olla hallussa. Tunnilla keskitytään hienoihin temppuihin ja hauskanpitoon. Tervetuloa!


Hinnat: 12€*/15€, kertakortti tai jäsenyys.

*Alennettu hinta opiskelijoille, työttömille ja alle 14-vuotiaille.

Varaaminen: https://www.varaaheti.fi/tankotaivas/fi/tankotaivas/tunnit

 

Akrobatiaviikko

 

Keskiviikkona 17.10. klo 17:15-18:15

Käsilläseisontaan voimaa / Joonas Levon

Tunnin alussa käydään läpi muun muassa miten ranteet, nilkat, polvet ja olkapäät valmistetaan lattiatyöskentelyyn. Tunnilla opitaan parin kanssa tehtäviä liikkeitä, mutta et tarvitse omaa paria osallistuaksesi tunnille. Tunnilla opit niksit myös vahvojen (ja ehjien) olkapäiden treenaamiseen.
Avoimen tason tunti, joka sopii kaikille käsilläseisonnoista kiinnostuneille!
Villasukat mukaan!

https://www.varaaheti.fi/tankotaivas/fi/tankotaivas/tunnit


Keskiviikkona 17.10. klo 18:30-19:30

Ilmavoima / Joonas Levon

Ilmavoimassa perehdytään monenlaisiin ilmassa tehtäviin voima ja liikkuvuusliikkeisiin, jotka on ammennettu sirkuksesta ja telinevoimistelusta. Välineinä rengastrapetsit ja kuminauhat.
Tältä tunnilta saat ideoita tärkeistä perus- ja ei-niin-perus -harjoitteista. Liikkuvuus, kehonhallinta, tasapaino ja voiman monipuolinen tuotto ovat tunnin teemoja.
Avoimen tason tunti niille, jotka haluavat uudenlaisia haasteita ilmatreeniinsä!

https://www.varaaheti.fi/tankotaivas/fi/tankotaivas/tunnit


La 20.10. klo 14:00-16:00 & Su 21.10. 11:00-13:00

Lattia-akrobatian intensiivi / Tarja Knuuttila

Lattia-akrobatian intensiivikurssilla käydään monipuolisesti läpi lattia-akrobatian elementtejä, joita voit yhdistää esimerkiksi esitys- tai kisaohjelmaasi. Kurssilta saat treeniisi uutta haastetta! Opettelemme uusien liikkeiden lisäksi perinteisiin liikkeisiin erilaisia meno- ja poistumistyylejä, ja harjoittelemme sulavaa tekemistä. Kurssin sisällön haastavuus suunnitellaan kurssilaisten taso huomioiden. Kurssin vetää Tarja Knuuttila, jolta löytyy lähes 15 vuotta lajitaustaa SM-tason akrobatiavoimistelusta ja valmennuksesta. Tule oppimaan uutta ja hakemaan inspiraatiota!

https://www.varaaheti.fi/tankotaivas/fi/tankotaivas/kurssit


HINNAT:

Tunnit ja kurssit ovat Tankotaivaan jäsenille maksuttomia. Tunneille voi osallistua kertakortilla (rasti/h) tai kertamaksulla 15€/h. Lisätietoja saa sähköpostilla tankotaivas@gmail.com.

VARAAMINEN:
https://www.varaaheti.fi/tankotaivas/

Seuramestaruuskarsinta ja Open Stage Tankotaivaalla 30.9. klo 16 alkaen

MAINOS_SEURAMESTARUUS2

Liput yleisölle 5€/hlö. Liput myydään ovelta klo 15:30 alkaen.

Syksyllä 2018 järjestetään Suomen Tankotanssiliiton ensimmäinen seuramestaruus. Jokaisella 1.6.2018 mennessä Tankotanssiliiton jäseneksi liittyneellä jäsenseuralla on oikeus pitää karsintakilpailu 14.9-7.10. välisenä aikana. Karsinta käydään matalan kynnyksen studio-olosuhteissa, studioiden omilla tangoilla ja 3 hengen tuomaristolla. Karsintoihin ei ole sisäänpääsymaksua.

Kunkin seuran molempien sarjojen paras urheilija pääsee 14.10.2018 PM-kilpailujen yhteydessä pidettävään finaaliin, josta molempien sarjojen kolme parasta lunastavat paikan kansainvälisiin harrastetason CSIT World Sport Games -kilpailuihin 2-7.7.2019 Espanjan Tortosassa.

Samalla kruunataan myös vuoden 2018 seuramestarit ja seurarankingin mestariseura.

Seuraa tapahtuman tiedotusta facebookissa

SÄÄNNÖT
Sarjat: Juniorit (10-17-vuotiaat) ja aikuiset (yli 18-vuotiaat)
Esityksen sallittu kesto: 2:50-3:00
Pakolliset liikkeet: 5 x 0.1-0.5 (v. 2018) / max. 3 yhdistelmää (ei riskibonuksia tai vaikeustasobonuksia)
ADT: allekirjoitettava 14.6.2018 mennessä

KARSINNAT 2018

29.9. Team Studio Move, Team Motio, Team Pole Base & Team Piagrina / Pirkanmaa
30.9. Team Tankotaivas / Oulu
6.10. Team Pole4fit / Helsinki

OPEN STAGE
Open Stage on matalan kynnyksen esiintymismahdollisuus kaikille halukkaille. Välineesi voi olla mikä tahansa – vain taivas on rajana! Esityksistä saa halutessaan palautetta.

Ilmoittautuminen viimeistään 19.8. sähköpostilla tankotaivas@gmail.com.

Linkki Facebook -tapahtumaan: https://www.facebook.com/events/935800613287073/

 

Simple Beauty – Exotic Pole Workshop

🔥Simple Beauty -workshopissa tutustutaan exotic tankotanssin saloihin ja elementteihin, joilla liikkeistä saadaan kauniita ja näyttäviä. Janica aloittaa workshopin keskittymällä perusliikkeisiin, joissa painotetaan kauniita linjoja, ojennettuja nilkkoja, exotic tyylisiä siirtymiä ja oikeanlaista tekniikkaa korkokengillä. Workshop etenee kauniin koreografian oppimiseen.

✅Ilmoittautuminen varausjärjestelmän kautta https://tankotaivas.azurewebsites.net
✅Tai sähköpostilla osoitteeseen tankotaivas@gmail.com.
✅Workshopin hinta 30€ maksetaan etukäteen laskulla. Mikäli workshop joudutaan perumaan, palautetaan maksu asiakkaalle.

Janica

Kesäjäsenyys nyt meillä!

1kk MÄÄRÄIKAINEN KESÄJÄSENYYS 89€

Jäsenenä treenaat rajattomasti Tankotaivaan tunneilla ja omissa treeneissä. (Ei koske workshopeja.)

Voit varata oman tarjoushintaisen kesäjäsenyytesi vaikka saman tien.

Laita meille sähköpostia tankotaivas@gmail.com tai soita 040 962 1011.

Tarjoushinnat koskevat uusia jäsenyyssopimuksia, jotka solmitaan ajalla 1.5.2018-31.8.2018. Jäsenyyden kesto on 1kk.

Tarjoushintaisia jäsenyyksiä on myynnissä rajoitetusti, joten toimi nopeasti. Nähdään treeneissä!

Piiu & Sanni (PSPole) Tankotaivaalla 27.5!

Ai mitä? No Suomen tankotanssiskenen tämän hetken
timanttisimman kaksikon, Piiu Pekarin ja Sanni Erämiehen
yhteisworkshopit! 🔥 Piiu ja Sanni tunnetaan uniikista tyylistä niin duona
kuin yksilöinäkin, ja sama tyyli näkyy myös tuntien sisällöissä.

Sunnuntaina 27.5:

🔸Klo 11.15-12.30 Fresh transitions 75 min/40€
Opi liikkumaan tankoa pitkin ja
liikkeestä toiseen uusilla ja
mielenkiintoisilla tavoilla.
Jatkotaso.
Ohjaaja: Piiu

🔸Klo 12.45-14.15 Doubles tricks 90 min/45€
Roikotuksia, pyöräytyksiä ja
transitioita parin kanssa. Tule
yksin tai kaverin kanssa, kaikille
löydetään pari!
(Vaatimustasona kiipeäminen,
invertti ja istunta.)
Ohjaaja: Piiu & Sanni

🔸Klo 14.30-15.45 ”WOW”-tricks 75 min/40€
Tempputunti täyttä tykitystä!
Näillä saat wow-efektin
esityksiisi. Sopii erityisesti
kilpailemisesta kiinnostuneille.
Jatkotaso.
Ohjaaja: Sanni

Varaukset tehdään sähköpostilla osoitteeseen tankotaivas@gmail.com.
Kerro sähköpostissa mihin workshopiin haluat osallistua, nimesi, puhelinnumerosi sekä postiosoitteesi. Maksamalla etukäteen varmistat paikkasi workshopissa. Lähetämme maksuohjeet sähköpostilla. Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä ja imoittautumiset ovat sitovia. Peruutustapauksissa raha palautetaan 7 päivää ennen workshoppia tehdyissä peruutuksissa. Jos workshop peruuntuu järjestäjän toimesta rahat palautetaan maksajalle.

pspole